日々の手抜きがたたって、鏡をよぉ〜くみると頬のあたりにしみがたくさん。。。今更だけど、（それでも今後のために）サプリメントを飲むことにした。
FANCL 〜ホワイトアドバンス〜
主要成分は、
・ヒドロキシチロソール
・L−シスチン
・ビタミンC
・ナイアシン

サプリメントは、中からの対策。紫外線に対しては、こまめにしっかりと日焼け止めです。